مدونة مرايا الكون

المرايا السحرية  تمرين رقم 27  💙 أولا : تمرين العشر نعم اليومي والامتنان لها 💙ثانيا مشاعرنا وتصرفاتنا وتعابير وجوهنا كلها انعكاس لما في داخلنا يعني لما اكون فرحان وانظر في المرآة أحب حالي وأقدر ذاتي وأرى نفسي جميل  وأحيانا نكون منزعجين أو نمر بمشكلة وننظر للمرأة نظرتنا لأنفسنا هتكون مختلفة نحن جميعا نلجأ لمساحيق  التجميل ومستحضرات الشعر من أجل أن نكون جميلين لكن  لو أردنا ندور عالجمال الحقيقي فهو موجود داخل أنفسنا أحيانا نصادف مثلا شاب أو فتاة متوسطي الجمال لكن لحبهم لذاتهم وتقديرهم الها يعطوا انطباع للمقابل بأنهم رائعي الجمال لأننا نرى داخله من خلال تصرفاته وسلوكه أو نصادف انسان رائع الجمال ولكن لعدم ثقته بنفسه وعدم حبه وتقديره لذاته نراه غير جميل  ولا نحبه لأنه يعكس مافي داخله تمرينا هو حبنا لذاتنا وامتناننا لله على تمام الخلقة والاخلاق حتى وإن كان فينا بعض العيوب نبحث عن جمالنا الداخلي تمرينا هو أن انظر لنفسي في المرآة واتقبل شكلي مهما كان  وامتن لله لشكلي لشخصيتي  وأقول بصوت مسموع شكرا لله على شكلي على صحتي على طيبتي...

حول اخطاؤك إلى نعم  كالسحر  تمرين 26 ❤️ أولا تمرين العشر نعم اليومي والامتنان لها ⭐️اليوم نتعلم كيف نحول اخطاءنا إلى نعم  كيف نتقبل ذاتنا أن لوم الذات وجلدها على أخطاء ارتكبناها  تؤدي إلى خفض ذبذباتنا وجذب المزيد من الأحداث والأخطاء المشابهة ونبقى في دائرة من الأحداث السلبية ولكي نخرج من تلك الدائرة نحتاج إلى الشعور بالرضا وتقبل الذات ومسامحتها لأن جلد الذات والشعور المستمر بالذنب يؤدي الى التدمير الذاتي ⭐️لكي تمنح الحب للآخرين يجب أن تحب نفسك وتسامحها . لاتنتقص من نفسك أمام الآخرين لاتقلل من قيمة نفسك . تقبل نفسك كما هي ⭐️ممكن ممارسة التأمل التالي لغرض مسامحة أنفسنا وتقدرينا لذاتنا اجلس في مكان هادئ وردد التوكيدات التالية انا اسامح نفسي انا احب نفسي وأقدر ذاتي لاني استحق الحب انا راضي عن نفسي واتقبلها كما هي كررها 101 مرة في الجلسة لمدة أربع أيام  ممكن الاستعانة بالمسبحة اي فكرة تأتيك خلال التأمل دعها تذهب بسلام وركز على التوكيدات ⭐️علينا بأن نحول هذه الأخطاء إلى دروس وعبر لنستفيد منها ونتحنب الوقوع في الخطأ في المستقبل مثال ماشيه...

تمرين استدعي السحر تمرين 25 ⭕️أولا : تمرين العشر نعم اليومي والامتنان لها ⭕️ثانيا هذا التمرين جدا رائع ومفيد وعندما يصبح نهج في حياتكم  دائما راح تنتبهو الأمور كثيرة يكون لها دور في حياتكم العملية والنفسية . طاقة الشكر والامتنان طاقة عالية جدا هناك مقولة ( الحياة مليئة باللعب ) ونحن بحاجة للعب لاكتشاف الأمور من حولنا ماذا يعني استدعي السحر والحياة مليئة باللعب الحياة لعبة ولها قوانين فإذا كنا نعرف هذه القوانين سنستخدم بشكل كبير الكثير منا في حياتنا يبعث لنا الكون إشارات ورسائل ولكن نتجاهلها على الأكثر توجد في حياتنا رغبات وامنيات وأهداف  لكن لاتتحقق بسهولة  لكن اي شي يحدث في حياتنا سواء سلبي أو ايجابي يكون فيه رسالة قسم من الناس ينتبهون لهذه الرسائل ويحاولون معرفة مغزاها القسم الثاني ينتبهون للرسائل ولكن لابفهمون مغزاها ويهملوها القسم الثالث لا ينتبهون لها ويشكلون 70% من الناس التمرين هو مراقبة الإشارات التي تأتينا من الكون أمثلة مثلا ماشية في الشارع ومرت من جنبي سيارة اسعاف فيه فيه ناس تدعو لهم بالشفاء بس ماحدث يفكر ليش انا انتبهت  ممكن ت...

ا لعصا السحرية  تمرين 24 ⭕️أولا تمرين العشر نعم اليومي والامتنان لها ⭕️ثانيا كثير منا يتمنى تكون عنده عصا سحرية يعمل بها ما يشاء  لكن هم غافلين انهم فعلا عندهم عصا سحرية بالمعنى وليس بالفعل اي عندهم القوة والطاقة كلما عملتو تمارين الامتنان بصورة مستمرة راح تعطيكم الطاقة لتحقيق اهدافكم في هذا التمريت تمرين العصا السحرية راح نساعد الاخرين لان بعد رحلة 23 يوم من الامتنان المستمر اصحبحت خلايانا مليئة بطاقة الامتنان وهذه الطاقة كما تعرفون قوية وعندما توجهها للاخرين ةتمزجها برغبتك في المساعدة الحقيقية سوف تتضاعف الطاقة وكانك تملك عصا سحرية كل ماتحتاجه هو الرغبة في مساعدة الاخرين وتركيز خيالك والامتنان تمرين بكرا هيكون كالتالي نختار أشخاص ونساعدهم  سواء من أهلك  أولادك  أقرباءك أصدقاءك  اي ناس وذلك بأن نبعث لهم طاقة سواء كانو محتاجين طاقة صحة طاقة مال  طاقة حب طاقة امتنان وابسط شي لما ندعي لشخص من قلبنا فالله يستجيب لنا بسرعة سواء بالسلب أو الايجاب المهم نختار ثلاث أشخاص عزيزين علينا  ونتمنا لهم أما الصحة أو المال أو السعادة  أ...

شكرا للهواء الذي أتنفس🌷 تمرين 23 🌷اولا  تمرين العشر نعم اليومي وقراءتها  والامتنان لها 🌷ثانيا نحن  نتنفس بشكل لا إرادي دون أن ننتبه بأن الهواء نعمة ولانحس بهذه النعمة إلا في الأماكن المغلقة أو المزدحمة فنحس بالاختناق ونخرج لكي نتنفس هواء نقي فنحن قد نستغني عن الطعام والشراب لسلعات ولكن لانستغني عن الهواء لدقائق   تخيل لو نتنفس بأمر أو مقابل مال أو تخيل تم منع التنفس تخيل كم واحد راح يموت   فتأمل عظمة الخالق الذي وهبنا الهواء دون أن نعي ذلك  لما نتنفس خلايا الجسم كلها تتنفس خاصة لو كان تنفس  صحيح فمن خلال التنفس ممكن نعالج بعض الأمراض كالصداع  أو تنشيط الجسم أو عمل استرخاء للجسم ... لهذا لو تلاحظون في التاملات نطلب منكم ممارسة التنفس العميق عدة مرات للوصول الى حالة الاسترخاء استعدادا للتامل ليس صدفة ان الله خلق النباتات تأخذ ثاني أوكسيد الكربون وتعطينا الأوكسجين اللي احنا نتنفسه إذن ربنا ماخلق النباتات تتنفس بهذه الطريقة صدفة وانما من اجل خلق حالة توازن كونية فتخيل عظمة الخالق حتى بعض الأمراض سببها عدم وصول الأوكسجي...

اهدافك أمام عينيك🔹    🔹تمرين 22🔹 🌷أولا : اول ماتصحى تمرين العشر نعم اليومي 🌷ثانيا يعتمد هذا التمرين على قائمة الأهداف اللي كتبناها في أول يوم وممكن نضيف عليها اذا استجدت لديك اهداف جديدة نجيب ورقة ونكتب بالقلم الأحمر العشر رغبات أو ألاهداف نضع هذه الورقة في حقيبة يدك  أو في جيبك او في اي مكان تراه على طول المهم هذه الورقة ترافقك كلما أتذكر افتح الورقة واقرأ الهدف الأول واتخيل انه تحقق وأقول شكرا لله شكرا لله شكرا  لله  بعد ذلك ابدي بالهدف الثاني واعمل نفس الشيء وانتقل للهدف اللي بعده  وهكذا كلما أتذكر اهدافي افتح الورقة واعمل نفس الشيء هذا التمرين يساعد على تقوية قانون الجذب  نعمل التمرين على الأقل مرتين باليوم حتى نفعل قانون الجذب والكون يسخرلنا الناس والظروف لمساعدتنا  لكن كلما مارسنا قراءة الورقة أكثر كلما فعلنا قانون الجذب أكثر 🌷ثالثا تمرين حجر الامتنان اليومي