🌻اجعل جميع أحلامك حقيقة🌻 تمرين 13 دورة سحر الامتنان

🌻اجعل جميع أحلامك حقيقة🌻 

اليوم 13 دورة سحر الامتنان

🌻أولا : تمرين كتابة النعم العشرة والامتنان 5

🌻ثانيا :  بعد رحلة 12 يوم من الامتنان المستمر
الآن  الامتنان أصبح نهج في حياتك تقريبا وصرنا نحس بالامتنان لكل شيء ولكل شخص وبهذا أصبحت طاقة الامتنان عالية ومن القوانين الكونية
" على قد ماتعطي على قد ماتاخذ "

🌻تمرين بكرا نرجع للاهداف والأحلام اللي كتبناها في الدفتر في أول يوم واذا كانت كثيرة نختار عشرة منها أكثر أولوية ونسجلهم على ورقة لكي اشتغل عليه التمرين .
المرحلة الاولى
 نبدي تشكر أشياء حصلت معاك  فعلا على سبيل ونكتب شكرا شكرا شكرا قبل كل هدف
 مثال
شكرا شكرا شكرا  لاني خلال هذا الشهر  على دورة كهدية من إحدى الماسترات ممتنة لها كثيرا

لنفرض انك بانتظار مولود
شكرا شكرا شكرا على الخبر السعيد اللي عرفت من خلاله باني سارزق بطفل

مثال عالصحة
شكرا شكرا شكرا  لأن تحاليلي المختبرية طلعت نظيفة

مثال مالي
شكرا شكرا شكرا  للمال اللي حصلت عليه بدون مااتوقعه مثل مكافأة

مثال حققنا الهدف بنجاح
شكرا شكرا شكرا لزيادة المبيعات في الشركة وتحقيق الهدف بشكل عالي
ممكن شخص أعطاني أفكار ولما طبقتها كانت مثمرة
شكرا شكرا شكرا لهذه الأفكار اللي كسبتها من الناس أو العملاء أو من فلان وفادتني بحياتي

شكرا شكرا لاني اشتريت البيت اللي في خيالي

شكرا شكرا شكرا لاني حصلت عالسيارة التويوتا اللي كنت احلم  بيها

🌻المرحلة الثانية من التمرين
اشباع الرغبات والاهداف بالامتنان
نجيب هذه العشر أهداف ونتخيل أننا حصلنا عليه وتحقق الهدف ثم نسأل أنفسنا

1. ماهي المشاعر التي حسيت فيها لما تحققت رغبتي
2. لما تحقق هدفي مين أول شخص فكرت أخبره بهذا الشي اللي حققته
3.لما تحقق هدفي ماهي اول خطوة عملتها مثلا كان هدفي اشتري بيت وحققته حسيت بالفرح ورنيت على امي وخبرتها بعد ذلك اروح على محلات الأثاث عشان نأثث بيت واهتم بالتفاصيل الدقيقة لأنه كلما زادت التفاصيل كلما كانت قوة الجذب وتحقيق الهدف أسرع

نطبق هذه الأسئلة على جميع الأهداف على أن نحس بالاستماع أثناءها  لكي تتأثر هالتنا إيجابيا وتتبرمج وتلقط هذه الذبذبات العالية
ثم تبدء بقراءة كل هدف مرة ثانية ونقول شكرا شكرا شكرا ونستشعرها

🌻المرحلة الثالثة   لوحة الامتنان
نجلب لوحة أو كارتونة يفصل يكون لونها أحمر  او ا صفر ونجيب صور شبيهة لاحلامنا مثل صورة بيت سيارة سفر (صورة طيارة صورة بلد) ونلصقها  على اللوحة ونضع اللوحة في مكان اشوفه كثير  ونكتب بخط واضح وصريح

      "شكرا شكرا شكرا"

ممكن نشارك العائلة أو الاولاد في لوحة الأهداف وتكون طاقته أعلى

🌻التمرين الأخير
تمرين حجر الامتنان اليومي

ملاحظة
اذا كان حدا حلمه الزواج نصيحة قانون الجذب يقول الشبيهات تجذب بعضها
فمثلا بدك تتزوجي شخص كريم في بيته وفي حياته فإذا كنتي بخيلة سوف يصعب جذب شخص كريم إذن لازم تكوني انتي أيضا  كريمة حتى تجذبيه بقوة وتجذبيه صح